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伍鵬:唯有成千上萬次重復訓練,才能征服轉瞬即逝的0.01秒

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伍鵬:唯有成千上萬次重復訓練,才能征服轉瞬即逝的0.01秒

2026年03月17日 01:15 來源:中國新聞網
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  中新網3月17日電 “中華體育精神大講堂”校園宣講活動、“冠軍體育課”運動員進校園活動日前走進海南省白沙黎族自治縣民族中學。鐘齊鑫、伍鵬、龍見國等國家攀巖隊教練員、運動員用親身經歷講述“攀登”故事,帶領學生感受攀巖運動的魅力,將中華體育精神融入一堂別開生面的體育思政課。

  主辦方供圖

  在中華體育精神大講堂環節,國家攀巖隊速度組主教練鐘齊鑫從初次站在15米高巖壁下的緊張與忐忑說起,分享了自己從首次登頂耗時75秒,到千錘百煉將成績壓縮至5秒的蛻變歷程。他坦言,攀巖從來不止是身體的競技,更是心理與意志的較量,哪怕不慎跌落谷底,也始終要保有重新向上攀登的勇氣。鐘齊鑫勉勵同學們,在學習和生活中要錨定目標、腳踏實地,錘煉直面挫折的韌性、獨立思考的能力和勇于挑戰的底氣,在人生的“巖壁”上穩步前行。

  “勝負往往在0.01秒之間?!眹遗蕩r隊運動員伍鵬以《在看不見光的時候,默默扎根》為題,與學生們暢談成長感悟。在他眼中,速度攀巖的殘酷,唯有憑借成千上萬次的重復訓練,才能征服那轉瞬即逝的0.01秒。他寄語同學們:“那些看似毫無意義的堅持,都是在看不見的地方默默扎根,終會化作向上攀登時最堅實的支點?!?/p>

  互動問答環節中,國家攀巖隊隊員、教練與現場同學們面對面交流、心貼心暢談。龍見國坦言:“作為國家隊運動員,我很少有機會能和同學們這樣近距離交流。希望大家能把體育當作強身健體的興趣去培養,這也是體教融合的意義所在——當大家學習疲憊時,可以通過運動來放松自己。”

  主辦方供圖

  “冠軍體育課”環節,學生們走進國家攀巖隊訓練場,開啟了一場沉浸式的攀巖觀摩與體驗之旅。鐘齊鑫、伍鵬等“特派體育老師”手把手指導學生掌握攀巖動作,在孩子們攀爬過程中及時給予暖心鼓勵。在專業隊員的陪伴下,孩子們勇敢地完成了人生中第一次伸手、第一次登高,訓練場上傳來的歡呼與吶喊聲中,攀巖運動的獨特魅力悄然在學子心中生根發芽。

  鐘齊鑫在接受采訪時說:“這次參與活動的都是高中生,高中階段對他們而言,是人生中非常關鍵、非常重要的時期。希望我們這次‘進校園’活動,能把中華體育精神傳遞給他們,給他們帶去正向的影響和引導?!?/p>

  “國家攀巖隊的隊員、教練們來到校園里,分享自己的故事,傳播了中華體育精神,也能在同學們心里埋下體育的種子。他們遇到困難不放棄、持之以恒、積極向上的精神風貌,給同學們做了最好的示范?!睂W校一位體育老師在活動結束后如是說。

  本次活動由國家體育總局宣傳司、國家體育總局登山運動管理中心、中國登山協會主辦。活動以體育為橋梁,以冠軍為榜樣,為青少年搭建了近距離體悟中華體育精神的平臺,助力更多青少年在體育運動中磨礪意志、健康成長。(完)

【編輯:張令旗】
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