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全球身體活動水平如何?最新研究稱20年未有提升 不同群體差異顯著

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全球身體活動水平如何?最新研究稱20年未有提升 不同群體差異顯著

2026年03月10日 11:55 來源:中國新聞網
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  中新網北京3月10日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》和《自然-健康》最新發表三篇健康研究論文指出,盡管廣泛制定和采納了相關政策,但全球身體活動水平在過去20年間沒有改善,且在不同性別與社會經濟群體間存在顯著差異。

  這項研究發現表明,全球當前推動參與身體活動的努力存在不足,需要采取協調行動,以確保身體活動對公共健康及更廣泛的社會目標(包括氣候韌性)做出貢獻。

  全球身體活動數據存在不平等

  據論文介紹,在全球范圍內,每年有超過500萬例死亡可歸因于身體活動不足。盡管如此,三分之一的成人和八成的青少年未達到世界衛生組織指南推薦活動量——建議為成人每周150分鐘中等強度的活動,兒童每天60分鐘。同時,要了解地域、種族、性別和社會經濟地位等各種人口統計學特征間身體活動的差距十分困難;各國政府是否通過政策優先解決這一公共衛生問題,也尚不明確。

  在一篇發表于《自然-醫學》的論文中,論文第一作者和通訊作者、美國得克薩斯大學奧斯汀分校Deborah Salvo和同事及合作者一起,分析了全球68個國家的身體活動數據,發現了活動性上持續存在的不平等:主動休閑活動(如娛樂性鍛煉——唯一持續由選擇驅動的活動類型)參與率,在社會優勢群體(高收入國家富裕男性)中比弱勢群體(低收入國家貧困女性)高40%。相反,由經濟需求驅動的活動(如體力勞動)在弱勢群體中參與更普遍。

  他們研究發現的證據還表明,身體活動能支持免疫力、降低感染性疾病風險、降低抑郁癥狀,并與癌癥結局改善有關。

  氣候和健康挑戰存在深層關聯

  在《自然-健康》的一篇論文中,論文第一作者和通訊作者、新西蘭奧克蘭理工大學Erica Hinckson和同事及合作者研究提出一個模型,展示身體活動如何助力氣候緩解和適應。他們概述了鼓勵用步行、騎行和公共交通替代開車的策略可能降低排放,以及氣候變化如極端熱浪事件等會如何擾亂身體活動,還闡明了有些體育活動倡議可能會增加排放,以及這些倡議可能無意引發的后果,例如發展步行友好城市可能造成居民遷移。

  該研究提出,氣候和健康的挑戰存在深層關聯,主張身體活動和氣候變化議程應經由共同目標、工具和反映最受影響群體優先事項的指標來協調。他們認為,應對此類問題需要包容自下而上的方法,讓當地居民和其他弱勢社區參與,同時需要政府和國際機構采用多部門協調行動,支持公平的、具有氣候韌性的發展。

  促進政策執行證據仍顯不足

  在《自然-健康》同期發表的另一篇論文中,論文第一作者和通訊作者、美國得克薩斯大學休斯敦健康科學中心Andrea Ramírez Varela和同事及合作者一起,評估了2004-2025年間全球200個國家661項促進身體活動的國內政策文件,發現雖然大多數國家都制定并實施了身體活動的促進政策,但執行證據仍顯不足。在被分析的661項政策中,有38.7%(256項)分配給三個或更多的政府部門(例如健康和教育),表明缺乏跨部門合作。

  同時,26.5%的國家(53個)的政策文件未包含可測量的目標來確定其成效。通過訪談46名關鍵利益相關者(包括政府官員、學者、政策制定者及民間社會代表),研究者發現身體活動的政策優先性低但正在上升,這成為政策實施的主要障礙。

  受訪者描述了4類相互關聯的挑戰:沒有明確共識指出,身體活動是否應作為獨立成果還是實現更廣泛目標的手段;持續將身體活動視為個人健康行為而非系統性問題;缺乏政府內“官方歸屬”,導致領導力和權責分散;跨部門聯盟薄弱,社會、經濟和商業因素削弱了支持體育活動的環境。

  論文作者表示,這項研究建議打造政策共識,拓展對獲益的認識,理清多部門領導機制,強化傳統衛生領域之外的伙伴關系。(完)

【編輯:周馳】
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