發布時間：2025年09月23日 21:51 來源：中國新聞網
應急總醫院骨科住院醫師周帥在接受中新健康采訪時表示，久坐之后，人體的腰背肌或韌帶會長期處于緊張狀態，很容易造成腰肌勞損，可跟練這個動作幫助緩解。(記者 趙方園 實習生 保樂)
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