家里有長輩的注意了！2026年65歲以上老人免費體檢全面啟動，北京、遼寧、云南、河南、福建等多地社區已開放預約。

　　這份國家提供的“健康福利”，千萬別錯過！今年新增2項檢查，一篇文章告訴你：查什么、怎么查、要注意啥，看完趕緊轉給爸媽！

　　65歲以上老人免費體檢

　　這些項目都能查

　　近日，北京市東城區和平里社區衛生服務中心副主任李建國在接受采訪時表示，65歲(1961年12月31日前出生)及以上、在本地居住半年以上的常住老年人(無論戶籍)，均可免費參加每年一次的國家基本公共衛生服務項目中的健康體檢。

　　老年人免費體檢可以查哪些項目呢？

　　體格檢查：體溫、脈搏、呼吸、血壓、身高、體重、腰圍、皮膚、淺表淋巴結、肺部、心臟、腹部等常規體格檢查，并對口腔、視力、聽力和運動功能等進行粗測判斷。

　　輔助檢查：血常規、尿常規、肝功能、腎功能、空腹血糖、血脂、心電圖和腹部B超(肝膽胰脾)檢查。

　　自2026年起，增加胸部數字X線正位檢查和糖化血紅蛋白檢測。

　　為什么新增“胸部數字X線正位檢查”“糖化血紅蛋白檢測”這兩個體檢項目呢？中國中醫科學院西苑醫院老年病科副主任醫師黃悅介紹——

　　胸部數字X線正位檢查：即大眾熟知的數字化胸片(DR胸片)。它能“一圖多查”，快速清晰地顯示肺部情況，幫助發現肺炎、肺結核、腫瘤、氣胸等問題，同時也能查看心臟大小、胸腔積液、肋骨骨折、胸膜增厚及縱隔異常等，具有輻射低、成像快、圖像清晰、便于保存和傳輸的優點。

　　作為一站式的早篩窗口，胸片可發現<1厘米的結節、肺門增大或隱匿感染等情況，實現早診早治。同時，它還能觀察老年人心臟大小、肺淤血、主動脈鈣化等情況，為心肺共病提供早期線索。而且一次DR胸片帶來的輻射幾乎可以忽略，遠低于安全上限，高齡者無需因“恐輻”而拒絕檢查。

　　糖化血紅蛋白檢測：糖化血紅蛋白反映的是過去3個月的平均血糖水平，無需空腹、隨時可查，能有效發現這些“隱形高血糖”，更早識別糖尿病風險。多數老年糖尿病癥狀隱匿，空腹血糖可能看起來正常，餐后血糖偏高，但未被關注和重視。

　　老年人體檢

　　建議重點關注這4類

　　除了免費項目，建議根據年齡和身體情況，重點關注這4類檢查。云南省阜外心血管病醫院健康管理中心副主任醫師姜利瓊介紹：

　　心腦血管檢查：包括頸動脈超聲、心臟超聲。必要時，可進行24小時動態心電圖、動態血壓及冠狀動脈CT檢查；經常有頭昏癥狀者，可選擇經顱多普勒檢查等。

　　腫瘤和癌癥篩查：包括胸部CT、腹部超聲、胃腸鏡檢查等，血清腫瘤標志物檢查可作為參考。同時，女性還要注意乳腺、卵巢、宮頸的腫瘤篩查，男性要注意乳腺、前列腺的腫瘤篩查。

　　骨密度檢測：50歲以上的男性和45歲以上的女性應進行骨密度檢測。

　　其他項目：包括幽門螺桿菌監測、眼底檢查等。

　　此外，還有老年綜合評估，采用多學科方法評估老年人的軀體情況、功能狀態、心理健康和社會環境狀況等。

　　體檢前注意6件事

　　做錯可能影響檢查結果

　　空腹時長不足10～12小時，影響血糖檢測

　　體檢前以空腹10～12小時為宜，因為空腹狀態下人體才能處于基礎代謝狀態，才能反映真實情況。前一天晚上8點后就不要再進食了，果汁、奶類、茶水、咖啡等飲料也不行。

　　體檢前3天吃太油，血脂、肝功能可能不準

　　體檢前三天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯會明顯升高，有的人血液甚至呈乳糜狀，肝功能等多項生化指標的準確性會受到影響。如果體檢前一日吃得過于油膩，體檢的結果可能不準確，建議改期再進行體檢。

　　體檢前吃了豬血、深色蔬菜，影響大便隱血

　　大便隱血檢測是大腸癌篩查中最廣泛的方式，體檢前3天如果吃了豬肝、豬血、菠菜等食物，可能會導致結果假陽性。因此，體檢前3天，避免攝入血類制品以及深色蔬菜等，也不要吃太多辛辣刺激食物。

　　體檢前大量喝水，影響肝功能、血黏度等

　　大量喝水，會導致血液被稀釋，影響血化驗結果的精準性。建議體檢前一天晚上不要喝大量水，特別是12點以后。體檢當天早上可以少量喝水，但最好控制在50~100毫升以內，也就是一兩小口。

　　體檢前3天做劇烈運動，或影響血液檢測

　　運動會影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測結果。建議體檢前三天不要做劇烈運動，適度的運動可以照常進行。體檢當天如果感覺緊張、心跳加速，最好休息5～10分鐘再抽血。

　　體檢前服用某些藥物，也會影響多項檢查

　　浙江大學醫學院附屬第二醫院藥劑科藥師王丹音提醒，體檢前吃下去的某些藥，會悄悄改變某些指標。

　　抗生素：影響肝功能、腎功能、血常規。最好咨詢醫生是否需要停止抗菌藥物的使用。

　　解熱鎮痛藥：影響肝功能檢測。如沒有緊急需要，建議體檢前一天停用。

　　維生素：影響尿常規、血生化檢查。有吃維生素補劑的習慣，建議體檢前2～3天停用。

　　抗生素、質子泵抑制劑、鉍劑：影響幽門螺桿菌C13/C14呼氣試驗結果。

　　綜合《健康時報》《生命時報》報道