腦力勞動者比體力勞動者更易患肌肉骨骼疾病
2008年01月18日 13:42 來源：浙江在線-今日早報 
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發表評論 在大多數人的眼里，坐在辦公室的腦力勞動者，不用干繁重的體力活，其肌肉、骨骼的損傷應該是最輕的。昨天，杭州市疾控中心的一項課題研究發現，腦力勞動者肌肉骨骼的患病率竟然比體力勞動者還高。疾控中心的這項課題研究花費了三年時間，該課題昨天已通過專家組驗收。
專家分析具體原因：造成腦力勞動者緊張的因素多；腦力勞動者的作業屬靜態作業，能量消耗水平不高，卻容易疲勞，不易恢復；高的腦力負荷導致心理緊張，長期的不良情緒可誘發肌肉骨骼疾病；生產工具的現代化降低了對操作者的體力要求。
專家建議，坐的時間長了，可以在戶外走走，看電腦時間長了，可以閉目養神或遙望遠方。不要制訂根本不可能完成的目標。可訂分階段、切合實際的目標，完成后不僅帶來心理上的愉悅，也可減輕心理上的壓力。(申淑芬 施水泉)
【編輯:王賽特】
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